SARANAM REFUGIO DEL ALMA
¿Cómo podría definir este proyecto en una sola frase?
" Somos las acciones que realizamos desde la luz de nuestro interior y esa acción de luz ilumina todos a los seres vivos del universo ".
Saranam significa en sánscrito Refugio del Alma y lo hemos configurado formando un espacio para el desarrollo y el crecimiento personal. Está situado en un enclave natural en pleno monte toledano con vistas a la ciudad. Es un lugar que inspira el desarrollo del ser humano generando un mayor nivel de tranquilidad, bienestar y conciencia.
Los objetivos principales:
- Crear un espacio para todas las personas que estén interesadas en mejorar su estado de salud a nivel físico, mental y espiritual.
- Promover en la comunidad un estilo de vida más saludable y natural.
- Fomentar el respeto a nuestros iguales y al resto de seres vivos del planeta.
Las disciplinas con las cuales trabajamos para poder alcanzar nuestros objetivos de mejora integral de la persona son ciencias tradicionales en India como es el YOGA y la medicina AYURVEDA. También, se utiliza el PILATES como método integral para mejorar la musculatura más profunda del cuerpo y lograr una buena postura. Nuestra base es la disciplina académica del TRABAJO SOCIAL y EDUCACIÓN que promueven el cambio social, fomentan el bienestar del ser humano y la prevención y la atención de dificultades y/o carencias sociales de las personas, familias, grupos y el medio social en el que viven.
Saranam desarrolla un proyecto de manera transversal de PERMACULTURA y RESPETO ANIMAL. Generando la fusión con la naturaleza y favoreciendo a la fauna y flora autóctona. Este lugar se sustenta de energías renovables, contamos con instalaciones de energía solar, fitodepuración de aguas, suelo radiante con aerotermia, ventilación cruzada y luz natural.
Clases
Yoga, pilates con o sin máquinas.
Talleres y retiros
Talleres sobre Dieta Detrox, yoga, cocina, sonido y más.
Consultas
Tratamientos, masajes, lecturas, terapias.